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加圧トレーニング&モビバンの併用

加圧トレーニングのメリットはベットの上でも筋力トレーニングができることです。

またそこにモビバンを活用するとさらに筋肉に負荷をかけることができるので効果が増すことができます。

従来ダンベルのような重さを使ったトレーニング器具ではベット上で負荷をかけることは不可能に近いです。

モビバンのような重力ではなく、伸展・収縮による負荷はあらゆる方向に筋肉の負荷をかけることが可能です。

この組み合わせは驚きの効果を発揮してくれます。

加圧トレーニング&モビバンの併用_c0150171_8334232.jpg


*両ひざに人工関節を入れた方の加圧&モビバントレーニングの一こまです。




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by f-assist-sendai | 2012-10-15 08:33 | 加圧トレーニング