たまには加圧ネタを書かないとの続きです。
理念というか？私のテーマというか？
「継続性」を考えると、加圧施設に伺うことで
、”健康スポーツ”が継続出来るのであれば、加圧は高いと言われても、クライアント様が自分では出来ないので、その対価として高いトレーニングフィーを払っても致し方ないと思います。
それも一つの
”予防”策の一つですので。
（加圧が高いと言われるのは、資格取得費用の面よりも安全性からマンツーマンレッスンしか認められていないからです。加圧以外のマンツーマンレッスンも60分6千～1万円前後すること考えると、逆に加圧の方が安いと言えることもあります。私の知り合いはパーソナルレッスンで1時間4万円弱でレッスンを請け負っていた方もいます。もちろん人気があるからですが・・・）
また逆に運動なんて、自分で出来る！という方もいらっしゃいます。その方是非、ご自分でトレーニングして頂いて構わないと思います。自分で継続出来るわけですから。
ただし、"より効率を考える"となると「加圧ベルトやカーツウェア」を使用してのトレーニングの方がより効果倍増出来ると言う部分は是非、知って頂き、「セルフ加圧トレーニング」を取り入れて頂きたいと思います。
そして、通えない、自分でも出来ない・・・という方もいらっしゃいます。
おそらくこの方がほとんどだと思います。一節のデータによると、スポーツジムなどのフィットネスに通っている方は人口の3%程度しかいない・・・ということを聞きました。3%でも１億人の３%ですから、３００万人も通っていると思うと凄いな～と思いますが、実はここに問題があると思います。
フィットネスクラブに通えるのは、都心に近い方で、健康意識意識の高い方、年代はおそらく30代～50代が多いのでしょう。
よくよく考えると、高齢化社会の今、３%の中に、予防に努めなくてはいけない、高齢者の方々はどの位いるのか？
おそらくほんの0.0？％の世界でしょう。高齢者の方の多くは、都心から離れて、ジムの無い地域に住んでいる方も多いと思います。
そうした方々の"予防”"健康スポーツ”はどうするの？
”加圧をしてあげたい！”と思っても
マンツーマンレッスンでは限界があります。
じゃあ、トレーニング方法を教えましょう！と思っても、年配の方々にプッシュアップやきちんとしたスクワット・・・などを教えても、難しいというか無理に近いしなにしろ、"継続性"は難しいと思います。
そこで、継続させる為に必要なものは
”簡単、楽しい、苦しくない”これが必要ではないのか？
この3つがあって初めて、長く続けられる継続性に繋がるものと思います。
"簡単"＝誰でも出来る
"楽しい"＝モノがあり、それが変化するモノの方が楽しい（引っ張る、伸ばす・・・など）
”苦しくない”＝キツさは一番の継続出来ない理由になります。苦しくない程度で効果のあるもの・・・
この3点をクリアする為に、モビバンは出来上がりました。
モビバンは”簡単です”引っ張る、伸ばすなど、また輪になっているので結ぶ面倒くささがない。
モビバンは”あらゆる方向に引っ張りれます”そしてエクササイズが100パターン以上あります。究極はメニューなんてどうでもいいです。引っ張ったりすることが運動になりますので・・・
モビバンは”苦しくない”引っ張り強度が強すぎないので、あまり苦しくありません。
例えば10回引っ張って苦しくなるより、50回引っ張ってくれた方が運動していることになるので、50回引っ張ってくれた方がいいです。回数を多くこなせば筋力増強するというデータを先日の大阪の加圧学会のカンファレンスで立命館の藤田先生も出してました。裏付けはあります。
そんなんで、私の理念というか、”継続性”をテーマに活動した結果、モビバンが出来上がったのです。
これからはこのモビバンを都心から離れた地域にも届けたい。もちろん商品だけでなく、使い方もです。
モビバントレーナーが必要です。と言ってもフィットネスジムで活動するようなトレーナーでは無くていいんです。
モビバンを安全に"簡単に”使い方を教えてくれる方。
簡単にいうと、
公民館や公園で、年配者を集めて"健康運動を仕切ってくれる方でいいんです”それも"70歳だって80歳のトレーナー・指導者でもいいです”
モビバンインストラクターを育成して、
日本のあらゆる地域にモビバンを使って、運動して欲しい。
それがこれからの私の夢です。
夢の実現の為にはモビバンが有名になり、知ってもわないといけない。
そのために、まずは認知度を上げる為に第一ステージは活動していく次第です。
直接指導出来るかたは限られます。もっと多くの方に広める仕組みを作ることも指導者、トレーナーとして必要かと思っています。
”予防の為に”
■加圧トレーニング・指導者・インストラクター資格取得・育成
■加圧トレーニングベルト販売・カーツウェア販売
TEL022-291-4988 携帯080-1830-2041
12月20日発売光文社「モビバンダイエット」公式FaceBookはこちら「F-Assist-Sendai」 のホームページもご覧ください
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# by f-assist-sendai | 2011-12-11 11:20 | 加圧トレーニング | Trackback
